Des boulettes de viande tendres cuites au four parfaites à utiliser dans toutes vos recettes favorites. Faciles à préparer et excellentes pour la congélation!
1c. à table de persil haché ou 1 c. thé de persil séché
½c. à théde sel
¼c. à théde poivre
Instructions
Placer une grille au centre du four et préchauffer à 450°F. Tapisser une plaque à cuisson avec du papier d'aluminium. Huiler légèrement le papier d'aluminium.
Dans un grand bol, battre l'œuf à la fourchette. Ajouter tous les ingrédients sauf la viande et bien mélanger.
Ajouter la viande et mélanger avec les mains.
Faire des boulettes de 1-1/2 pouce ou de 1 pouce de diamètre (au choix) et les déposer sur la plaque préparée.
Porter au four et cuire de18 à 20 minutes pour des boulettes de 1-1/2 pouce (10 ou 12 minutes pour des boulettes de 1 pouce) ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et qu'elles aient perdu leur teinte rosée au centre ou que la température interne ait atteint au moins 165°F. Tourner à mi-cuisson.
Utiliser les boulettes dans une recette ou les laisser refroidir complètement avant de les congeler.
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