Filet de porc et sa sauce à l'oignon servi avec une purée de pomme de terre et des brocolis cuits à la vapeur.

Filet de porc à l’oignon à l’Instant Pot

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Découvrez comment préparer de succulents filets de porc à l’oignon, tendres et savoureux, avec votre autocuiseur Instant Pot. C’est une de mes recettes favorites pour préparer les filets de porc.

La viande cuit dans un bouillon fait avec de la soupe à l’oignon que l’on épaissit après la cuisson. Cette recette se prépare en 35 minutes et très facilement.

Astuces

  • Ce n’est pas obligatoire de saisir la viande avant la cuisson mais fortement recommandé. Saisir la viande apporte plus de saveur et scelle le jus à l’intérieur. Si vous n’avez pas le temps, vous pouvez omettre cette étape.
  • Ce plat se sert très bien avec une purée de pommes de terre, du riz, un légume vapeur et une salade verte.

J’ai testé cette recette avec un Instant Pot Duo de 5,7 litres. Notez que ce modèle a été remplacé par l’Instant Pot Rio 7 en 1 de 5,7 litres.

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Conservation

Ce filet de porc se garde 3 à 4 jours au réfrigérateur et de 3 à 6 mois au congélateur dans un contenant bien fermé.

Pour en savoir plus sur les Instant Pot visitez la page C’est quoi un autocuiseur Instant Pot ?

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Filet de porc et sa sauce à l'oignon servi avec une purée de pomme de terre et des brocolis cuits à la vapeur.

Filet de porc à l’oignon à l’Instant Pot

Julie R.
Une viande très tendre dans une sauce savoureuse avec votre Instant Pot.
4 de 1 vote
Préparation 10 minutes
Cuisson 12 minutes
Temps pour la montée et la descente de la pression 15 minutes
Total 37 minutes
Type Plat principal
Cuisine Canadienne
Portions 6 à 8 portions

Ingrédients
 

  • 1 c. à table d'huile
  • 2 filets de porc (1 à 1,5 lb chacun)
  • 1 enveloppe de soupe à l’oignon
  • 1-1/2 tasse d'eau
  • 2 c. à table d'ail haché
  • 1 c. à table de sauce Worcestershire
  • Poivre du moulin
  • 2 c. à table de fécule de maïs
  • 2 c. à table d'eau froide

Instructions
 

  • Mettre l'appareil au mode «Sauté», verser l'huile dans le récipient du Instant Pot. Dorer les filets dans l'huile chaude. Retirer et déposer sur une assiette.
  • Verser l'eau et bien gratter le fond du récipient pour qu'il ne reste aucun résidu collé.
  • Ajouter l'enveloppe de soupe à l'oignon, l'ail, la sauce Worcestershire et le poivre. Remettre les filets dans le récipient.
  • Fermer le couvercle, placer la soupape sur Sealing et cuire à haute pression pendant 12 minutes.
  • Lorsque la cuisson est terminée, laissez la pression descendre par elle-même pendant 7 minutes. Placez ensuite la soupape à la position Venting pour laisser s’échapper la pression résiduelle.
  • Retirer les filets de l'autocuiseur et les déposer sur une assiette.
  • Délayer la fécule de maïs dans l'eau froide. Appuyer sur le mode Sauté et verser ce mélange dans le bouillon en remuant continuellement jusqu'à ce que la sauce épaississe.
  • Trancher la viande et servir avec la sauce.
Keyword mignon de porc
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Un commentaire

  1. 4 stars
    délicieux, mais j’ai omis le sachet de soupe à l’oignon et la sauce Worcestershire, re : goût trop prononcé; je les ai remplacé par des oignon frits avec sel et poivre et utilisé une sauce moins forte

4 from 1 vote

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