Smoothie aux cerises et aux amandes
Ce smoothie aux cerises et aux amandes est parfait pour bien commencer la journée. J’aime tellement le goût qu’apporte le beurre d’amande que je garde toujours un pot uniquement pour préparer ce smoothie.
Astuces
- Utilisez le lait de votre choix (lait de soya, lait d’amandes, d’avoine, lait de vache, ou autre).
- Vous devrez ajuster la quantité de miel selon le yogourt utilisé.
- Vous pouvez remplacer le miel par du sirop d’érable, du sirop d’agave ou un autre sucre, au goût.
- Utilisez des fruits congelés pour obtenir un smoothie plus onctueux et plus épais.
Conservation
Ce smoothie se conserve de 2 à 3 jours au réfrigérateur. Il suffira de bien le mélanger avant de le servir. Vous pouvez aussi le conserver jusqu’à 3 mois au congélateur.
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Smoothie aux cerises et aux amandes
Smoothie onctueux et sucré naturellement pour le petit déjeuner ou pour la collation.
Ingrédients
- 1 tasse de cerises congelées 125g
- ½ tasse de yogourt nature ou à la vanille
- 1 tasse de lait au choix
- 1 c. à soupe de beurre d'amandes
- ½ c. à thé d'extrait d'amandes
- 2 c. à soupe de miel
Instructions
- Verser tous les ingrédients dans le récipient du mélangeur.
- Bien mélanger jusqu'à onctuosité.
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